Λεωνίδας Παπαδημητρίου RDN, MSc, PCK, EFAD

 

Ο Λεωνίδας Παπαδημητρίου, είναι Πτυχιούχος Διατροφολόγος -  Διαιτολόγος στη Θεασσαλονίκη. Έχει πάνω από 10 χρόνια εμπειρία και είναι έτοιμος να συνεργαστεί μαζί σας με στόχο την καλή υγεία και φυσική κατάσταση σας. 

 

Παρέχει υπηρεσίες για μια σειρά καταστάσεων, όπως: Πεπτικά προβλήματα, Απώλεια βάρους, Απώλεια λίπους, Αύξηση μυών και βάρους, Αθλητική διατροφή, Υγιεινή διατροφή για καλή υγεία.  Η προσέγγιση του είναι πάντα εξατομικευμένη, ενώ τονίζει και ότι "η Μεσογειακή Διατροφή δεν θέλει κόπο ή στερήσεις, αλλά τρόπο". 

 

Ρύθμιση Βάρους

 

Λόγω και των Lockdowns από τη πανδημία, το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία έχουν γίνει ένα από τα πιο σοβαρά ζητήματα υγείας σήμερα, οδηγώντας σε υπέρταση, διαβήτη, καρδιακές παθήσεις και άλλα προβλήματα υγείας. Μπορεί να ανησυχείτε για το βάρος σας, αλλά μέσω της επαγγελματικής καθοδήγησης για τη διατροφή, ο Λεωνίδας Παπαδημητρίου είναι ειδικός για να βελτιώσετε το μεταβολισμό και τη σύσταση του σώματός σας, βοηθώντας σας να χάσετε βάρος και να σας οδηγήσει έτσι σε έναν πιο υγιή εαυτό.

 

Επίσης, μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστείτε το βάρος σας, ειδικά όταν υπάρχουν τόσες πολλές αντικρουόμενες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή, που είναι δύσκολο να ξέρετε ποιον να εμπιστευτείτε. Αλλά ο Λεωνίδας Παπαδημητρίου, μπορεί να σας βοηθήσει στην καταπολέμηση των υπαρχουσών παθολογικών καταστάσεων με τη χορήγηση του σωστού διατροφικού προγράμματος, το οποίο συντάσσεται βάσει του Μεταβολισμού και των Ημερησίων Θερμιδικών Αναγκών σας. 

 

Γιατί να εμπιστευτείτε τον Λεωνίδα Παπαδημητρίου 

 

Με την εξατομικευμένη προσέγγιση που σας παρέχει, το διατροφικό σας πρόγραμμα είναι προσαρμοσμένο στην καθημερινότητά σας. Επίσης, σε κάθε Συνεδρία γίνονται όλες οι απαραίτητες μετρήσεις, ώστε να παρακολουθεί με ακρίβεια την πρόοδο σας. Ακόμα, με τη διατροφική εκπαίδευση, σας μαθαίνει να διατρέφεστε και όχι απλά να τρέφεστε. Ενώ με τη μεθοδικότητα και την υποστήριξη, η ρύθμιση του βάρους γίνεται χωρίς στερήσεις.  Και φυσικά, χρησιμοποιεί μόνο μεθόδους που είναι αποδεκτές από την επιστήμη της διατροφής και διαιτολογίας. Τέλος, όσον αφορά το κόστος, ο Λεωνίδας Παπαδημητρίου από την πρώτη κιόλας επίσκεψη, σας προτείνει τη συχνότητα των Συνεδριών για τη περίπτωση σας, στις καλύτερες δυνατές τιμές. Ξεκινούν από μόλις 15 ευρώ (τελική τιμή - πληρωμή και με κάρτα), μαζί με Λιπομέτρηση και Εβδομαδιαίο Διατροφικό Πρόγραμμα. 



Παπαδημητρίου Λεωνίδας


Εξατομικευμένα Προγράμματα Διατροφής για:

•  Παθολογικές Καταστάσεις  (Διαβήτη, Υπέρταση, Δυσλιπιδαιμίες, Γαστρεντερικά νοσήματα κ.λπ.) 

Ο Ιπποκράτης έλεγε φάρμακο να είναι η τροφή μας και η τροφή το φάρμακό μας. Όσο προχωρά η επιστήμη και  τεκμηριώνεται η σχέση διατροφής - ασθενειών, τόσο επαληθεύεται ο πατέρας της ιατρικής.

 

 •   Δίαιτα & Αδυνάτισμα 

Η αντιμετώπιση γίνεται εξατομικευμένα και το διατροφικό πρόγραμμα είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας. Γι'αυτό συντάσσεται με βάση την Ανάλυση Σύστασης Σώματος και του Βασικού Μεταβολισμού σας. Παράλληλα, με τη σταδιακή βελτίωση των διατροφικών συνηθειών, τα περιττά κιλά φεύγουν χωρίς πείνα και οριστικά.
 

•   Παιδική - εφηβική παχυσαρκία

Όσο νωρίτερα αντιμετωπίζεται ένα πρόβλημα, τόσο το καλύτερο. Αν ένα παιδί είναι παχύσαρκο, έχει περισσότερες πιθανότητες να γίνει ένας παχύσαρκος ενήλικας, σε σχέση με ένα παιδί φυσιολογικού βάρους. Στην περίπτωση της παιδικής - εφηβικής παχυσαρκίας, λόγω της ανάπτυξης, απαιτείται ειδική παρέμβαση με παράλληλη διατροφική εκπαίδευση. Αυτά, έχουν ως αποτέλεσμα τη ρύθμιση του βάρους με τρόπο και με ρυθμό που πρέπει να γίνει, σε αυτή την ηλικία.

 •   Αθλητική διατροφή

Οι αθλητές και όσοι γυμνάζονται, έχουν ιδιαίτερες διατροφικές απαιτήσεις. Επίσης, με τις μετρήσεις που πραγματοποιούνται, μπορούμε να δούμε αναλυτικά τις αλλαγές στη σύσταση σώματος και τη μυϊκή τους ανάπτυξη (Πολυσυχνοτική Τμηματική Ανάλυση Σώματος Tanita MC 780).

 

 •   Βουλιμία, ανορεξία

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής (άγχος, στρες κλπ) έχει αυξήσει τα ποσοστά των διατροφικών διαταραχών. Η προσωπική συζήτηση και η συνειδητοποίηση του προβλήματος, συμβάλουν στην προοδευτική βελτίωση της κατάστασης. Γιατί όπου υπάρχει πρόβλημα, υπάρχει και η λύση.
 

 •   Εγκυμοσύνη - θηλασμό

Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, ο οργανισμός έχει διαφορετικές διατροφικές απαιτήσεις για τη δική του συντήρηση και τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου. Σε κάθε τρίμηνο, το βάρος της εγκύου, πρέπει να αυξάνεται με συγκεκριμένο ρυθμό. Όσον αφορά την περίοδο του θηλασμού, υπάρχουν συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες.

Εκπομπή υγείας με καλεσμένο τον Λεωνίδα Παπαδημητρίου - Θέμα: Ασβέστιο και απορρόφηση



Παπαδημητρίου Λεωνίδας